https://iq.mengstone.com/智力测试 · 认知训练 · 训练记录https://iq.mengstone.com/https://iq.mengstone.com/数字推理、语言类比、逻辑推理三维自测（15 题），90 道题全部附可核对的解析；测完给分项强弱，并生成 7 天训练计划。不给 IQ 数值——因为没有常模。https://iq.mengstone.com/test/https://iq.mengstone.com/test/数字、语言、逻辑三维各 5 题（共 15 题），做完立刻给出分维度答对率与强弱项，并生成 7 天训练建议。全部在浏览器本地计算。https://iq.mengstone.com/item/https://iq.mengstone.com/item/90 道认知练习题与逐题解析，按数字推理、语言类比、逻辑推理、工作记忆分组。https://iq.mengstone.com/train/https://iq.mengstone.com/train/在浏览器里练工作记忆、反应速度、心算与短时视觉记忆，记录存在本地。https://iq.mengstone.com/guide/https://iq.mengstone.com/guide/关于认知测评与训练方法边界的十篇短文，含常模、迁移、焦虑与睡眠的影响。https://iq.mengstone.com/train/digit-span/https://iq.mengstone.com/train/digit-span/屏幕依次闪现数字，记住并复述；进阶是倒背。 练的是工作记忆容量，记录保存在本地。https://iq.mengstone.com/train/reaction/https://iq.mengstone.com/train/reaction/屏幕变色立刻点击，测你的平均反应时间。 练的是简单反应时，记录保存在本地。https://iq.mengstone.com/train/math/https://iq.mengstone.com/train/math/两位数加减连打，60 秒内尽量多做。 练的是心算速度与准确率，记录保存在本地。https://iq.mengstone.com/train/pair/https://iq.mengstone.com/train/pair/翻牌找相同图案，测短时视觉记忆。 练的是短时视觉记忆，记录保存在本地。https://iq.mengstone.com/guide/practice/https://iq.mengstone.com/guide/practice/做题熟练度提升很快，真实能力迁移很慢。这篇讲清楚两者的差别。https://iq.mengstone.com/guide/score/https://iq.mengstone.com/guide/score/加权答对率的由来，以及为什么它不能和 IQ 分数互换。https://iq.mengstone.com/guide/memory/https://iq.mengstone.com/guide/memory/为什么「记住 7 位」和「记住 12 位」差别不在努力，而在方法。https://iq.mengstone.com/guide/timing/https://iq.mengstone.com/guide/timing/限时会放大焦虑差异，也会惩罚慢而准的人。https://iq.mengstone.com/guide/norms/https://iq.mengstone.com/guide/norms/一个数字要成立，需要样本、施测条件与信效度。这三样我们都没有。https://iq.mengstone.com/guide/sleep/https://iq.mengstone.com/guide/sleep/同一个人不同时间的分数差异，往往大于人和人之间的差异。https://iq.mengstone.com/guide/anxiety/https://iq.mengstone.com/guide/anxiety/焦虑占用工作记忆资源，这是它影响成绩的主要机制。https://iq.mengstone.com/guide/transfer/https://iq.mengstone.com/guide/transfer/近迁移容易，远迁移很难。这是认知训练领域最一致的结论之一。https://iq.mengstone.com/guide/kids/https://iq.mengstone.com/guide/kids/儿童测评对施测条件更敏感，网页自测只能当游戏。https://iq.mengstone.com/guide/history/https://iq.mengstone.com/guide/history/单次分数噪声很大，趋势才有信息。https://iq.mengstone.com/faq/https://iq.mengstone.com/faq/关于这个测评准不准、为什么不给 IQ 分数、训练有没有用等 20 个问题。https://iq.mengstone.com/test/result/https://iq.mengstone.com/test/result/解释练习指数的算法、四个维度的含义，以及为什么只能用同一套规则和自己比较。https://iq.mengstone.com/item/num-001/https://iq.mengstone.com/item/num-001/3、7、11、15、？ 正确答案：19。相邻两项相差 4，所以下一项是 15 + 4 = 19。https://iq.mengstone.com/item/num-002/https://iq.mengstone.com/item/num-002/7、13、19、25、？ 正确答案：31。相邻两项相差 6，所以下一项是 25 + 6 = 31。https://iq.mengstone.com/item/num-003/https://iq.mengstone.com/item/num-003/11、20、29、38、？ 正确答案：47。相邻两项相差 9，所以下一项是 38 + 9 = 47。https://iq.mengstone.com/item/num-004/https://iq.mengstone.com/item/num-004/2、9、16、23、？ 正确答案：30。相邻两项相差 7，所以下一项是 23 + 7 = 30。https://iq.mengstone.com/item/num-005/https://iq.mengstone.com/item/num-005/15、20、25、30、？ 正确答案：35。相邻两项相差 5，所以下一项是 30 + 5 = 35。https://iq.mengstone.com/item/num-006/https://iq.mengstone.com/item/num-006/2、6、18、54、？ 正确答案：162。每一项是前一项的 3 倍，所以下一项是 54 × 3 = 162。https://iq.mengstone.com/item/num-007/https://iq.mengstone.com/item/num-007/1、2、4、8、？ 正确答案：16。每一项是前一项的 2 倍，所以下一项是 8 × 2 = 16。https://iq.mengstone.com/item/num-008/https://iq.mengstone.com/item/num-008/3、6、12、24、？ 正确答案：48。每一项是前一项的 2 倍，所以下一项是 24 × 2 = 48。https://iq.mengstone.com/item/num-009/https://iq.mengstone.com/item/num-009/5、10、20、40、？ 正确答案：80。每一项是前一项的 2 倍，所以下一项是 40 × 2 = 80。